[UNBOUND] 手的力量

上瑜伽課時， 常常有動作要雙手撐在地下， 支撐著身體， 很多時候， 我都會用手後半部最厚肉的位置用力， 呢d位應該係最有力嘛....
一開始當然是沒有問題， 時候長了便開始吃力...
老師教我們要用整個手支撐， 不單單只是用手掌🖐️， 除了臂力， 也要五隻手指連同手掌一起用力， 不要以為弱指纖纖出不了什麼力， 也幫不了多少， 原來只要把身體向前一點， 讓手掌可以平均用力，便可以更易支撐到自己， 也可以更長久地撐住...
發現呢樣野也有種豁然開朗， 其實大家都有那麼多資源，好像我們大部分人也有5隻手指， 有時只係唔知可以用， 或者只是知道了不知道如何使用，以為自己已經很清楚了， 卻只是看到了事實的一部分， 其實我地比我們想像中還有用， 老土講句真係天生我材必有用...
唔需要以為自己好叻也唔需要以為自己沒有用， 因為一切都會是剛剛好， 做我們當下需要的， 便是好好運用自己擁有的東西， 再而令自己繼續進步， 那怕只可以一丁點力也是很有價值的， 沒有手指尾也很麻煩的呀！ 所以還是繼續加油吧！
最近大家都有點氣餒， 我自己也有些明明看似順利的事又停滯了， 也導致自己心情有點影響， 阻礙了一點進度...
借用手的力量來鼓勵一下自己， 同時也分享給或者正需要鼓勵的你😊
「勿以惡小而為之， 勿以善少而不為」做好自己本分， 隨時準備好， 都係嗰句，未到最後都唔知結局係點！